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Entrenamiento de la fuerza y entrenamiento metabólico – AFDA012MRR
Profundizar en la programación de todas las manifestaciones de la fuerza y las vías metabólicas.
Descripción general del curso
Curso gratuito y subvencionado por la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha y el y Ministerio de Trabajo y Economía Social. SEPE.
Objetivo General
- Profundizar en la programación de todas las manifestaciones de la fuerza y las vías metabólicas.
- Un trabajo intensivo de la técnica con barra (powerlifting y halterofilia), protocolos de acondicionamiento y programación con las ultimas evidencias científicas sobre la practica saludable.
- Lograr una visión integral de todas las cualidades físicas para saber cuándo interfieren entre ellas y cuando desarrollarlas en sinergia, desde las bases de la fuerza y la resistencia hasta la potencia.
Otra Información de Interés
- Formación gratuita para los alumnos.
Hoja de Inscripción
- Descargar la hoja de inscripción.
Requisitos
- Personas desempleadas inscritas como demandantes de empleo en oficina de Empleo de Castilla-La Mancha PREFERENTEMENTE
- Personas ocupadas deberán encontrarse vinculadas a las empresa en relación laboral adscrita a un CENTRO DE TRABAJO ubicado en el territorio de CASTILLA-LA MANCHA
Características
- Curso de nivel 2.
Audiencia objetivo
- Desempleados
Profesor
El curso tiene una duración de 50 horas, distribuidas en módulos semanales que podrás realizar a tu propio ritmo.
No es necesario contar con conocimientos previos. El curso está diseñado tanto para principiantes como para personas con experiencia en el tema.
Sí, se obtiene un certificado emitido por Junta de Comunidades de Castilla La Mancha
El curso incluye tanto teoría como actividades prácticas, estudios de caso y ejercicios para aplicar lo aprendido.
Sí, contarás con un tutor que te guiará y resolverá dudas durante el desarrollo del curso.
