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Trail Running -AFDAXXXMRR
Conocer todo lo necesario para realizar el entrenamiento en el Trail Running.
Descripción general del curso
Curso gratuito y subvencionado por la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha y el y Ministerio de Trabajo y Economía Social. SEPE.
Objetivo General
- Conocer la anatomía y fisiología del movimiento, la introducción a la fisioterapia, los fundamentos físicos del movimiento, el sistema esquelético, el sistema muscular, el sistema cardiovascular, los sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio, la alimentación deportiva, el Running, el Trail Running, el entrenamiento en el Trail Running.
- Análisis de las características de los diferentes tipos de carreras outdoor.
- Conocimiento de aplicaciones digitales para orientación, gestión de entrenamientos y gestión de resultados.
Otra Información de Interés
- Formación gratuita para los alumnos.
Hoja de Inscripción
- Descargar la hoja de inscripción.
Requisitos
- Personas desempleadas inscritas como demandantes de empleo en oficina de Empleo de Castilla-La Mancha PREFERENTEMENTE
- Personas ocupadas deberán encontrarse vinculadas a las empresa en relación laboral adscrita a un CENTRO DE TRABAJO ubicado en el territorio de CASTILLA-LA MANCHA
Características
- Curso de nivel 2.
Audiencia objetivo
- Desempleados
Profesor
El curso tiene una duración de 50 horas, distribuidas en módulos semanales que podrás realizar a tu propio ritmo.
No es necesario contar con conocimientos previos. El curso está diseñado tanto para principiantes como para personas con experiencia en el tema.
Sí, se obtiene un certificado emitido por Junta de Comunidades de Castilla La Mancha
El curso incluye tanto teoría como actividades prácticas, estudios de caso y ejercicios para aplicar lo aprendido.
Sí, contarás con un tutor que te guiará y resolverá dudas durante el desarrollo del curso.
